Врач рассказал, чем опасна сонливость в дневное время

Врач Сергей Агапкин заявил, что людям, страдающим сонливостью в дневные часы, необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой системы. Это касается тех, кто хочет спать днем регулярно, а не из-за тяжелых нагрузок или смены погоды, а также тех, кто старше 45 лет.

— Дело в одном из исследований, проведенных в США. Была обнаружена взаимосвязь между сонливостью в дневное время и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дневная сонливость может предсказать сосудистые риски, — отметил Агапкин в эфире программы «О самом главном». Видео опубликовано на YouTube.

По его словам, чаще всего причиной дневной сонливости бывает ночной недосып, но человек может даже не подозревать, что страдает от недосыпа, если спит положенные восемь часов.

— Это может происходить из-за ночного апноэ — это остановка дыхания во сне. Порядка 30 процентов людей с гипертонией имеют апноэ, — сообщил эксперт.

Врач-кардиохирург Алексей Федоров объяснил, что если у человека от 10 секунд до двух минут останавливается дыхание, то таких эпизодов может быть 10–20, и человек не получает достаточного количества кислорода, не высыпается.

— Кислородное голодание негативно влияет на состояние сердца, легких и головного мозга, — заявил эксперт.

Читайте также: Бессонница в летнюю ночь: почему в эпоху ЗОЖ мы стали меньше спать и хуже высыпаться