Психолог рассказала, как помочь первокласснику адаптироваться к школе

Психолог Городского психолого-педагогического центра Москвы Марина Архипова рассказала, как помочь первокласснику адаптироваться к школе.

По ее словам, родители будущих первоклассников могут подготовить детей к 1 сентября, прорепетировав с ними разные ситуации в игровой форме.

Психолог советует понаблюдать, как ребенок одевается сам, достает принадлежности из портфеля и складывает их обратно.

— Все ли эти действия он выполняет легко и достаточно быстро. Если необходимо, регулярно тренируйте эти навыки в оставшийся месяц, но только в игровой форме. Можете поиграть «в школу». Главное, не пугайте ребенка трудностями школьной жизни. Пусть он воспринимает поход в первый класс только с позитивной стороны, — сказал она.

Архипова рекомендует уделить внимание режиму дня ребенка, чтобы избежать напряжения в первые школьные дни, пишет агентство городских новостей «Москва».

— За две–три недели до 1 сентября начинайте постепенно переводить ребенка из «режима каникул» в «режим учебы». Каждый день немного сдвигайте время пробуждения и отхода ребенка ко сну. Это позволит первокласснику избежать недосыпания в первые дни учебного года, — говорит психолог.

Читайте также: Психолог объяснил, как понять, что у первоклассника трудности в школе