Нутрициолог рассказала, кому противопоказаны бананы

Употребление бананов может навредить людям, имеющим проблемы с почками. Об этом рассказала нутрициолог Сильвия Мелендес Клингер.

По ее словам, бананы полезны для тех, у кого нет хронических заболеваний. Однако злоупотребление этим фруктом противопоказано людям, имеющим проблемы с почками, так как бананы содержат большое количество калия.

Мелендес Клингер отметила, что главная функция почек — контроль уровня калия в крови. При неполноценной работе употребление в пищу богатых калием продуктов может привести к перегрузке органа и усугубить проблему.

Эксперт также уточнила, что много калия также содержится в апельсинах, пишет «Медик Форум».

До этого врач — гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова назвала продукты, от которых наиболее страдает печень. По ее словам, употребление большого количества фруктов за один прием пищи может привести к жировой болезни органа. Также не нужно злоупотреблять продуктами, в которых фруктоза содержится в качестве сахарозаменителя. В результате возникает неалкогольная жировая болезнь печени. Жир откладывается в печени, со временем нарушается ее функция, заключила медик.