«Россия — это больше, чем просто жизнь»: телеведущий Майк Гибсон — о зимних купаниях, Москве и русских

19 января миллионы людей по всей стране потянутся к водоемам, чтобы совершить крещенское купание. Англичанин Майк Гибсон переехал в Москву и совершает зимние заплывы на постоянной основе. Он даже стал членом Клуба закаливания и зимнего плавания «Серебряный Бор». «Вечерняя Москва» пообщалась с моржом-иностранцем.

Сегодня бизнесмен, актер и телеведущий Майк Гибсон живет и работает в Москве. Первое его погружение в ледяную воду произошло в 2014 году.

— Тогда посольство Австралии проводило в Серебряном Бору благотворительную акцию для детей-сирот. Получился очень веселый, отлично организованный праздник, на который собрались более 100 человек, — рассказывает «ВМ» Гибсон. — И каждый желающий, заплатив благотворительный взнос, который шел для помощи детям, мог окунуться в прорубь. Попробовал проплыть и я. Тогда-то и стал членом клуба.

Майкл считает Серебряный Бор удивительным местом.

— Тут всегда очень много людей. И замечательная природа, — отмечает англичанин. — В эту зиму мой первый заплыв был 18 декабря. Я преодолел 100 метров. А мой рекорд — 800 метров.

Майкл утверждает, что после его рассказов многие зарубежные друзья хотят попробовать зимнее купание в проруби.

— Некоторые уже сделали это, — улыбается Гибсон. — И им все очень нравится. Сначала, правда, приходят скорее из любопытства. Но я им рассказываю, что все очень безопасно. И те, кто попробовал, поняли, что зимнее плавание — это круто! При этом далеко не все, правда, хотят повторять этот опыт. Хотя сейчас появился один очень увлеченный человек, тоже англичанин, который твердо намерен продолжать вместе со мной зимние заплывы.

В Москву Майк переехал из Лондона после окончания Оксфордского университета в Великобритании.

— В 1993 году страна менялась, — вспоминает он. — Когда я учился в школе, существовал еще Советский Союз. И все считали, что СССР будет всегда. Но все изменилось. Со мной из интереса тогда приехало очень много людей. Но 95 процентов из них вернулись домой. А я остался тут жить и строить карьеру. Россия — сама по себе страна больших контрастов. Если взять погоду, то зимой в стране очень холодно. Зато летом — тепло. В Англии погода постоянная всегда. Там даже снега нет. Но люди в России гораздо более эмоциональные, чем в Англии.

Труднее всего Майку поначалу давалось изучение русского языка. И из-за этого с ним возникали различные комичные ситуации. Например, однажды он решил предъявить охраннику «удовлетворение» вместо удостоверения. Сегодня его познания в языке очень даже неплохи.

— Россия — это больше чем просто жизнь, — говорит Гибсон. — Все знают музыку, литературу, научные достижения этой великой страны. Русские первыми побывали в космосе. Россия — это круто. Мне она всегда была интересна. И близка нам всем по духу.

Чтобы рассказать об этом всему миру, Майк стал ведущим телевизионной программы «Москва — лучший город Земли».

— Это международный проект, — рассказывает Гибсон. — Он идет на русском и на английском языках. На различных платформах. Сейчас мы делаем выпуски для стран Азии. Рассказываем о бизнесе, культуре, развитии города во всех областях, связях столицы с другими городами.

На вопрос, не вызывает ли осуждение то, что он живет и работает в нашей стране, со стороны друзей и знакомых англичанин категорически отвечает: «Нет!»

— Через меня люди больше узнают о России и ее особенностях, — говорит Майк. — И ситуация тут намного глубже и шире, чем та, которую они черпают из различных средств массовой информации. Все больше людей желают приехать сюда и увидеть своими глазами. Они видят, что Москва — действительно очень красивое и удобное место для проживания.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Андрей Замыслов, председатель РОО «Клуб закаливания и зимнего плавания «Серебряный Бор»:

— Чтобы стать моржом, прежде всего нужно желание. Смотреть с берега иногда бывает холоднее. Когда к нам приходят люди, то в первую очередь спрашивают: «А что нужно для плавания?» И когда узнают, что ничего, потому что у нас тут есть даже комплекты плавок и купальников, они понимают, что «заднюю передачу» включать поздно.

Советы новичкам

• Проверьте здоровье

По словам врача-терапевта Городской клинической больниц № 1 Сергея Стеблецова, зимнее купание подходит далеко не всем людям:

— Оно противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями сердечного ритма, любыми формами аритмии, потому что сердце рефлекторно может остановиться. Страдающим эпилепсией, системными заболеваниями и онкологией. Перед началом занятий надо пойти к терапевту и сделать ЭКГ, ультразвуковое исследование сердца.

Эксперт утверждает: будущим моржам желательно провести у специалиста исследование предсердий, чтобы убедиться, что нет отложений в виде тромбов.

• Полагайтесь на здравый смысл

Нельзя лезть в воду в одиночку, ночью и после алкоголя. Главное — не делать этого на спор.

• Контролируйте время

Приступать к занятиям лучше всего в клубах моржей под присмотром профессиональных инструкторов. А время пребывания в холодной воде нужно увеличивать постепенно.

• Полезные помощники

Вечером накануне зимнего купания Сергей Стеблецов рекомендует принять половину таблетки аспирина для разжижения крови. А уже после купания необходимо хорошо укрыться и выпить горячего чая с имбирем или с малиной. Или сбитня. Физически здоровому человеку такие процедуры идут только на пользу. Они способствуют закаливанию, укреплению иммунной системы.