Чем опасен диабет в пенсионном возрасте: как предотвратить, профилактика

В возрасте 80 лет российскому телеведущему Леониду Якубовичу диагностировали диабет с осложнениями. Теперь ему придется придерживаться строгой диеты и отказаться от съедобных подарков, которые приносят ему участники шоу «Поле чудес», а также исключить алкоголь. Чем опасен диабет для людей пожилого возраста и можно ли предупредить развитие болезни, «Вечерняя Москва» выясняла со специалистом.

Чем опасен для пожилых людей

По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, особенность течения диабета у людей в возрасте 80 лет заключается в том, что его сложно распознать сразу.

— Во-первых, диабет второго типа связан не с дефицитом инсулина в крови, а с понижением чувствительности клеток к инсулину, поэтому он не обладает яркими проявлениями. Во-вторых, в таком возрасте сложно понять, что ухудшение состояния связано с диабетом, потому что наверняка есть другие сопутствующие недуги, — пояснила Чернышова.

Также есть риск, что в 80 лет человек может быть не способен обслуживать себя сам, дополнила врач.

— В некоторых случаях пожилые люди утрачивают когнитивные способности, поэтому не могут самостоятельно принимать препараты, следить за питанием и уровнем сахара в крови, — пояснила специалист.

Серьезные осложнения

Чернышова предупредила, что диабет — коварная болезнь для людей любого возраста, однако у пожилых людей выше риск возникновения осложнений.

— Одним из самых опасных последствий является диабетическая энцефалопатия — поражение мозга из-за повышенного сахара в крови. В этом состоянии у человека ухудшается память и пропадает желание соблюдать рекомендации врача, поэтому болезнь прогрессирует быстрее, — сообщила Чернышова.

Также при запущенном диабете человек рискует столкнуться с такими проблемами, как:

• потеря зрения;
• повреждения мозговой ткани;
• инфаркт;
• инсульт;
• поражение почек.

— При диабете сосуды теряют свою эластичность, а затем и вовсе повреждаются, поэтому есть риск развития сердечно-сосудистых болезней, потери зрения, повреждения мозга и поражения почек, — рассказала терапевт.

Также постоянный воспалительный процесс в организме может спровоцировать гнойничковые воспаления, которые впоследствии могут привести к потере конечностей, предупредила специалист.

— Любая травма кожи, мозоль, порез или ожог у людей с диабетом вызывает гнойное образование. В тяжелых случаях оно перерастает в диабетическую гангрену и человеку требуется ампутация конечности, — сообщила Чернышова.

Профилактика

По мнению Чернышовой, чтобы предупредить развитие диабета в пожилом возрасте, нужно придерживаться активного образа жизни и следить за питанием:

— Провоцирующим фактором диабета могут быть: нерациональное питание с большим количеством сладкого и углеводов, злоупотребление алкоголем и переедание, поэтому нужно внимательно следить за своим рационом — есть больше белка, клетчатки и сложных углеводов.

Также она рекомендовала повысить уровень физической активности, чтобы не допустить появления лишнего веса.

— Нужно следить, чтобы не было абдоминального ожирения (накопления жира в области живота — прим. «ВМ»). Для этого необходимо ежедневно заниматься спортом около 30 минут в день, к примеру, можно ходить пешком или ездить на велосипеде. Поддержание нормальной массы тела серьезно сокращает риск появления диабета, — пояснила специалист.

Однако на наследственный фактор человек никак не может повлиять. Если близкие родственники человека болели диабетом, ему нужно внимательнее следить за своим состоянием, заверила Чернышова.

— Если в роду у кого-то уже встречался сахарный диабет, это на 40 процентов повышает риск развития болезни. Поэтому пожилым людям необходим ежегодный контроль за уровнем сахара в крови, особенно в случае появления нетипичных симптомов — учащенного мочеиспускания, жажды, сухости губ и общей слабости, — заключила специалист.

Диабет второго типа часто диагностируется и у молодых пациентов. Терапевт Чернышова рассказала, какие признаки сигнализируют о развитии болезни и можно ли остановить опасный процесс.