Топ-8 мест, где покататься на лыжах и сноуборде в России

В начале декабря в нашей стране официально начинается горнолыжный сезон — стартует катание на главных горных курортах России. Туристический эксперт, руководитель сообщества горнолыжников России Булат Гайнанов рассказал «Вечерней Москве», куда лучше всего поехать с семьей, чтобы хорошо провести время.

Самыми популярными горнолыжными точками нашей страны по праву считаются курорты Сочи: «Роза Хутор», «Красная Поляна», «Альпика». Этот кластер, получивший мощное развитие после Олимпиады-2014, предлагает инфраструктуру мирового уровня: современные системы искусственного оснежения, ухоженные трассы любой сложности — от зеленых для новичков до черных для экспертов — и комфортабельные отели у самого подножия склонов. Помимо этого, в числе легендарных локаций — величественный Эльбрус и его сосед Чегет в Приэльбрусье, которые манят опытных райдеров своими внетрассовыми просторами и сложными спусками.

Нельзя обойти вниманием и такие жемчужины, как Архыз в Карачаево-Черкесии с его чистейшим воздухом и живописными долинами, знаменитый Домбай, сибирский Шерегеш, известный своим пушистым «кулундинским» снегом, и курорт «Бигвуд» в Хибинах (Кировск). Вообще стоит также выделить всесезонный курорт «Мамисон» в той же Северной Осетии, масштабное строительство которого ведется в уникальной высокогорной долине, а также «Манжерок» на Алтае, радушно принимающий гостей на склонах горы Синюха с видом на бирюзовые воды Телецкого озера. Эти точки наглядно демонстрируют, как развивается отечественный горнолыжный рынок, осваивая новые уникальные локации.

Горки в Поляну превратились

Горнолыжный курорт «Горки Город», расположенный недалеко от Сочи, несколько лет назад переименовали в Красную Поляну. Горнолыжная зона курорта Красная Поляна раскинулась на склонах хребта Аибга и горы Черная пирамида, охватывая высоты от 960 до 2340 метров над уровнем моря. Точкой отсчета для покорения склонов служит так называемая «Поляна 960», откуда гости поднимаются вверх по канатным дорогам. Добраться из Москвы проще всего, взяв авиабилет до Сочи. Перелет займет 3 часа 47 минут.

Цена: стоимость аренды снаряжения на курорте Красная Поляна зависит от комплектации и категории оборудования. Ориентировочная цена за комплект (лыжи, ботинки, палки) начинается от 799 рублей в день.

«Роза Хутор»

Крупнейший горнолыжный курорт в России, находится в Адлеровском районе Сочи. Здесь насчитывается больше трех десятков подъемников, а длина трасс превышает 100 километров. Разнообразие подготовленных склонов позволит без труда найти спуски для любого уровня катания. Зона катания находится на северных и южных склонах хребта Аибга на высоте от 940 до 2509 метров. В целом кататься комфортно, но народу бывает достаточно много. Легче всего добраться из Москвы в «Розу Хутор» , взяв авиабилет до Сочи. Перелет займет 3 часа 47 минут.

Цена: стоимость проката варьируется: горнолыжные комплекты обойдутся в среднем от 1000 до 3000 рублей в день, сноуборд — от 1200 до 2000 рублей.

Следите за погодой

В ноябре этого года погода на российских горнолыжных курортах выдалась на редкость теплой. Так, в середине месяца был побит температурный рекорд в поселке Красная Поляна. Днем температура воздуха там составила +21,4 градуса. Так что при планировании путешествия и сборе вещей заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды.

Все что угодно

Горнолыжный комплекс «Чулково», расположенный всего в 18 километрах от столицы по Новорязанскому шоссе, предлагает пять трасс различного уровня сложности. Все склоны оснащены подъемниками и веб-камерами, что позволяет дистанционно оценить загруженность курорта. Гости могут арендовать снаряжение на месте или пользоваться своим. Также на базе комплекса есть магазин спортивных товаров, уютное кафе и детская горнолыжная школа.

Цена: ориентировочная цена за полный комплект (лыжи, ботинки, палки) начинается от 500–600 рублей за час.

На любой вкус

На горнолыжном курорте «Шерегеш» в одноименном поселке Кемеровской области для туристов доступно свыше сотни отелей, причем каждый второй расположен рядом с подъемниками. Инфраструктура дополнена разнообразными заведениями питания, банями, спа-комплексами и даже ночными клубами. Добраться до Шерегеша можно из Москвы на самолете до Новокузнецка. Примерное время рейса 6–7 часов.

Цена: начинается от 600 рублей за комплект и доходит до 2500 рублей на горе.

Полюбоваться северным сиянием

Кировск — это горнолыжный курорт в Хибинах на Кольском полуострове. Его преимущество — рекордный по продолжительности сезон катания в России: с ноября по май. Особенностью здесь является катание в условиях короткого светового дня. Частично это компенсируется искусственным освещением, а главной наградой становится возможность увидеть северное сияние прямо во время катания. Добраться туда можно прямым рейсом из Москвы в Кировск. Примерное время перелета 4 часа 40 минут.

Цена: в среднем цены на аренду оборудования начинаются от 1500 рублей за 4 часа.

Далеко не уезжаем

В спортивном парке «Волен», находящемся в Дмитровском районе Московской области, в Яхроме, есть несколько профессиональных и любительских трасс, можно покататься на лыжах, сноуборде, коньках, ледянках, а также попариться в бане. В новогоднюю ночь здесь проводят масштабную развлекательную программу. Из Москвы можно добраться на электричке, автобусе или машине.

Цена: может начинаться от 799 рублей в день за базовый набор и доходить до 1999 рублей и выше за премиум-комплекты.

Выше всех

Домбайская поляна на Кавказе. Зона катания расположена на склонах горы Мусса-Ачитара. Там можно прокатиться на высотах от 1630 до 3168 метров. Этот перепад максимальный среди всех горнолыжных курортов страны. Добраться из Москвы можно самолетом до аэропортов — Минеральные Воды, Сочи, Ставрополь.

Цена: можно найти комплекты от 800–1200 рублей в день для начинающих и от 1000–1500 рублей за классовые лыжи.

Собираемся правильно

Экономим на экипировке

Если вы едете кататься в первый раз, лучше возьмите ее напрокат прямо на курорте. Во-первых, это просто удобно — без своего транспорта тащить объемные лыжи или сноуборд проблематично. А во-вторых, более экономно. При выборе лыж есть множество нюансов, новичку их знать необязательно. Главное — назовите рост и вес.

Внимание к ботинкам

Все-таки решили купить горнолыжную обувь? Лучше делайте это в компании с инструктором. И не смотрите на ботинки «для начинающих». Их поролон кажется комфортным только в первые два дня, потом он умнется. Если же вы намерены всерьез заниматься горнолыжным спортом, будьте готовы заказывать индивидуальные стельки и обращаться к услугам специалиста.

Верхняя одежда

А вот верхнюю одежду лучше приобрести самому. Также обзаведитесь хорошим термобельем и флисовой кофтой. Вниз — только болоньевые брюки, другие материалы быстро промокают. А еще берите только яркую одежду — в нейтральных оттенках вы будете сливаться со склоном, и вас могут ненароком сбить другие лыжники или сноубордисты.

Выбирая куртку, обратите внимание, есть ли на ней манжеты, чтобы не забивался снег, и внешние и внутренние карманчики для ски-пасса и других важных мелочей.

И, конечно, защита

Помимо шлема и очков существует еще множество приспособлений, которые смягчают удары при падении на скорости. Сноубордистам, которые часто падают на спину и травмируют копчик, нужно приобрести защитные шорты со встроенными щитками и «черепашки» — надежные протекторы для спины.

Пусть меня научат

В столице насчитывается более 20 спортивных центров, где обучают катанию на сноубордах и горных лыжах как взрослых, так и детей. Занятия в таких комплексах, как правило, платные. Средняя стоимость одного урока для взрослого начинается от 900 рублей. За эти деньги клиент получает полный пакет услуг: необходимую экипировку, снаряжение, практические занятия под руководством инструкторов.

С приходом зимы наступает время зимних развлечений: коньков, горных лыж, сноуборда. Даже банальные снежки — это не только весело и согревает на морозе, но также несет в себе опасности. Случаи ушибов, синяков и других повреждений значительно увеличиваются. «Вечерняя Москва» узнала у врача-хирурга, ангиолога Александра Петрикеева, что делать с травмами из-за активного зимнего отдыха.