Дерматолог о загаре: Солнечные лучи могут подорвать иммунитет и вызвать рак

— Бояться солнца нужно людям белокожим, с голубыми глазами. Особенно это касается тех, кто из средней полосы отправляется в близкие к экватору страны, — сказала Скорогудаева. — В Австралии, где живут потомки бледнокожих переселенцев из Англии, именно поэтому заболеваемость раком кожи очень высока. Меланома — самый неприятный и быстротекущий вид рака, поэтому опасность достаточно серьезная.

По словам специалиста, наличие на теле родинок увеличивает шанс заболеть раком.

— Перед поездкой в жаркие страны лучше обследоваться у врача. Это поможет выявить родинки, которые близки к перерождению в опухоли, — предупредила Скорогудаева. — На глаз их, к сожалению, не выявить, этим должен заниматься специалист.

Она отметила, что воздействие солнечных лучей может пагубно повлиять на иммунитет.

— Часто бывает, что по возвращении из теплых стран мы немедленно заболеваем ОРВИ. Это следствие воздействия солнца, и ничего с этим сделать нельзя. Дело в том, что солнечные лучи подрывают иммунитет и вызывают иммунодепрессию кожи, обостряя ее болезни. И еще это вызывает старение кожи и ухудшение ее барьерных свойств.Напомним, что эксперты «Роскачества» рассказали, как защитить свою кожу летом. 

Врач порекомендовала не переусердствовать с солнечными ваннами и загорать с умом.

— Совсем не загорать — глупо. Солнечные лучи повышают уровень серотонина — главного антидепрессанта в организме и витамина D. Но нужно делать это грамотно. В первые жаркие дни выходить под солнце только утром и вечером, пользоваться фильтрами и не доводить кожу до ожога. Когда появится первый загар и кожа потемнеет, можно увеличивать дозу, — сказала она.

Читайте также: Специалисты «Росконтроля» рассказали, как правильно выбрать купальник