Очень плохо чувствую себя во время магнитных бурь. Как облегчить свое состояние? Надо ли принимать какие-то препараты для профилактики?

— Очень плохо чувствую себя во время магнитных бурь. Как облегчить свое состояние? Надо ли принимать какие-то препараты для профилактики?

— Во время магнитной бури у человека понижается тонус, бывают мигрени, бессонница и учащенное сердцебиение. Особенно тяжело гипертоникам и тем, кто страдает болезнями сердца. Часто людей пугает прогноз погоды, и они заранее себя настраивают на недомогание. Не надо паниковать, а следует принимать свои обычные лекарства, которые выписаны врачом. Для профилактики ничего заранее принимать не нужно. Можно выпить успокоительное. Не стоит в дни магнитных бурь заниматься физкультурой, спортом и делать резкие движения — например, быстро вставать с постели — это может спровоцировать головокружение. Нельзя переедать.