«Достиг совершенно другого уровня»: гимнаст Илья Заика раскрыл секрет своего именного элемента
В сентябре состоялся Кубок мира по гимнастике в Париже. В нем участвовали и российские спортсмены.
Лучший результат показал Илья Заика. Он завоевал золото в финале упражнений на кольцах. А вместе с тем и выполнил новый элемент, который теперь назван в честь гимнаста — «крест Заики». Корреспондент «Вечерней Москвы» пообщалась с Ильей и узнала, как спортсмен шел к победе. На снаряд парижского спортивно-концертного комплекса вышел российский гимнаст Илья Заика. Такого выступления еще не показывал ни один спортсмен в мире: подъем силой по прямым рукам из виса вниз головой в крест вниз головой. Зал ликовал! Элемент уже засчитан Международной федерацией гимнастики. Назван фамилией автора — «крест Заики». Сложность элемента была оценена в целых 0,8 балла группы «H». Оказывается, это высшая форма признания в данном виде спорта. Так оцениваются только элементы, требующие исключительной силы.
Совершил революцию
То, что выполняет Илья Заика на кольцах, феноменально. Он вписал свое имя в мировую историю.
— Трудно описать, какие эмоции я испытал от группы элемента. Наверное, только положительные, — вспоминает в беседе с «Вечерней Москвой» Илья Заика.
— Поскольку рассчитывал на одну сложность, может, даже на меньшую. А достиг совершенно другого уровня — максимально возможного на данный момент в силовой гимнастике. Спортсмен отмечает, что это удалось лишь благодаря долгим и упорным тренировкам.
— Мы, по-моему, около года учили элемент, затем отрабатывали его с тренером, — говорит Илья Заика.
— Получилась довольно проработанная программа. Рад, что мой труд был высоко оценен. Но все равно я замечал некоторые недочеты.
По воле случая
Выдающийся молодой гимнаст Илья Заика родом из края шахтерского и терриконов — Донбасса. Будущий спортсмен появился на свет в 2002 году в мегаполисе, который в свое время прозвали «городом миллиона роз» — Донецке. Свой путь Илья начинал в МБУ ДО «СШОР № 12 по спортивной и художественной гимнастике».
— Мне было лет пять-шесть, когда в конце лета мы с родителями случайно проезжали мимо этой школы. Мама подумала, а почему бы и нет? И записали нас со старшим братом на сентябрьские занятия, — добавил Илья.
— Уже после седьмого класса я поступил в Училище олимпийского резерва имени Сергея Бубки — знаменитого легкоатлета. Процесс обучения и тренировок стал более продуманным.
Потенциал заметили
— Я попал в сборную ДНР, — делится Илья.
— А спустя время, в 2019 году, мне предложили учиться в СШОР по спортивной гимнастике имени Н. Г. Толкачева во Владимире. Оказалось, что стране не хватает кольцевиков (гимнастов, «специализирующихся» на кольцах. — «ВМ»), поскольку это все-таки специфический снаряд. Без очень хорошей силовой подготовки никак. Просмотр там я успешно прошел. Тогда-то и стало ясно, что шутки закончились. Нужно всерьез вгрызаться в этот процесс, раз уж даже переехал в другой город. К тому же еще и в таком юном возрасте. Сейчас Илья Заика занимается пять дней в неделю: в Калуге у него две тренировки по два часа.
— Одна тренировка в субботний день и полтора дня выходных, — уточняет он.
— В период соревнований приходится следовать строгой диете. Но как только можно чуть больше позволить себе — сразу прекрасное настроение. Особенно когда любимая девушка готовит мне сырники.
Незримая поддержка
Родной город спортсмен не навещал уже давно. График-то плотный: тренировки, учеба — и так по кругу.
— Безусловно, скучаю по Донецку. В особенности по парку Щербакова (Центральный парк культуры и отдыха имени А. С. Щербакова. — «ВМ»). Каждый день через него проходил, чтобы попасть на тренировку во Дворец спорта «Шахтер», — вспоминает Илья Заика.
— Терпение и усердный труд — отличительная черта дончан. А сколько гимнастов — выходцев из нашего города? «Непобедимый» Виктор Чукарин и Полина Астахова, известная по прозвищу «русская березка». Но наш регион не только гимнастами знаменит. К примеру, рекорд Сергея Бубки в прыжках с шестом очень долго пытались побить. И действительно, его высшее достижение — 6,14 метра продержалось более 26 лет. Пока в 2014 году француз Рено Лавиллени не побил его. И то всего на два сантиметра.
— Земляки меня поддерживают. Мне невероятно приятно читать сообщения от дончан. Понимать, насколько сильно они рады моей победе. Не буду скрывать, очень мотивирует, — отмечает спортсмен. Когда у Ильи спросили о планах на будущее, долго думать не пришлось: — Очень хотелось бы попасть на Олимпийские игры 2028 года. Будем держать кулаки, чтобы они состоялись и там выступили российские спортсмены.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Дарья Власенко, тренер сборной ДНР по спортивной аэробике, МС по спортивной аэробике, КМС по художественной гимнастике:
— Илья Заика выступил с заметной «легкостью» и «сосредоточенностью», что признак спортсмена высокого класса. Впечатляют контроль тела, сила мышц и «борьба» с гравитацией. Вообще кольца — нестабильный снаряд. Но то, как Илья идеально держит баланс, переходя из горизонтального положения в вертикальное головой вниз, действительно удивляет. Сейчас в основном модернизируют уже существующие элементы. Поэтому Илья совершил настоящую революцию в гимнастике.