Ученые выяснили, что общение в соцсетях помогает быстрее похудеть

Ученые выяснили, что пользователи социальных сетей, решившие похудеть, за полгода теряют почти на 10% больше веса, общаясь в сообществе единомышленников. В процессе эксперимента специалисты исследовали информацию из социальной сети для пытающихся похудеть.

Исследователи наблюдали за процессом похудения нескольких десятков добровольцев, которые планировали сбросить лишний вес. Оказалось, что люди, которые не общались с единомышленниками, за 6 месяцев теряли около 5% веса.

Ученые доказали, что социальная поддержка в режиме онлайн очень эффективна даже в таких случаях, как алкоголизм или депрессия. Руководители исследования заявляют, что многие люди не могут лично встретится с друзьями из-за насыщенной повседневной жизни, а общение в социальных сетях является прекрасной альтернативой получить поддержку.