Кардиологи рассказали, как снизить риск развития микроинсульта
Микроинсульт — это нарушение кровообращения головного мозга из-за нехватки кислорода. В среднем состояние длится от 2 до 60 минут и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи отмечают, что благодаря ежегодному обследованию можно выявить симптомы микроинсульта еще на ранних стадиях.
Так, людям с сахарным диабетом необходимо раз в полгода сдавать анализ крови на уровень глюкозы. Тем, у кого аритмия, — раз в полгода проходить ЭКГ. Важно следить за показателями артериального давления и иметь дома тонометр. При повышенных показателях необходимо принять лекарства и обратиться к специалисту для обследования.
Врачи также советуют отказаться от вредных привычек, помнить о правильном питании и физической активности. Пешая прогулка полезна не меньше, чем поход в спортзал, нужно гулять в спокойном темпе хотя бы час.
Специалисты отмечают, что в развитие микроинсульта вносят вклад некоторые генетические факторы, например наследственная предрасположенность к повышенному уровню холестерина, передает Pravda.ru.
Главный кардиолог сети клиник «РЖД-Медицина», доктор медицинских наук Заур Шугушев рассказал «Вечерней Москве», какие могут быть последствия после инсульта и как его предотвратить.
Эксклюзивы Почему человек постоянно извиняется за то, в чем не виноват Почему женщины раньше выходят на пенсию Как перестать стыдиться, когда за вас платят Как бороться с буллингом и травлей в школе Выплаты пенсионерам весной 2025 года Почему человек постоянно извиняется за то, в чем не виноват Почему женщины раньше выходят на пенсию
Проще, чем кажется Как восстановить энергию и интерес к жизни Как выбрать подарок на 8 Марта Как законно установить камеру видеонаблюдения в 2025 году Как получить налоговый вычет по расходам на фитнес Как посчитать размер пенсии после индексации Как восстановить энергию и интерес к жизни Как выбрать подарок на 8 Марта
