Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Идеальную диету для пожилых людей разработали в Канаде
Предлагаемый рацион поможет людям преклонного возраста сохранить ясность мышления и общее здоровье.
Идеальную диету для пожилых людей разработали в Научно-исследовательском центре Ротмана в Канаде. Этот комплекс питания, по мнению исследователей, поможет людям преклонного возраста сохранить ясность мышления и общее здоровье организма.
По словам ученых, новый рацион питания направлен на уменьшение риска когнитивных нарушений. Диета включает в себя здоровое питание в целом, а не только отдельные "суперполезные" продукты.
Согласно выводам канадских ученых, в рационе пожилых людей должны присутствовать овощи и ягоды. Также рекомендуется употреблять рыбу и орехи несколько раз в неделю. Кроме того, пожилые люди должны употреблять бобы. По словам специалистов, важно сохранять баланс умеренности и разнообразия в пище. Благодаря этому можно будет управлять своим здоровьем через хорошее питание, пишет издание PhychCentral.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые: Пробиотики могут нанести вред людям, поддерживающим правильное питание
Неконтролируемый прием этих препаратов может серьезно навредить организму, выяснили британские исследователи (далее...)
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
