Перченая диета: ученые доказали, что жгучий перец чили в рационе - стройнит
Оказывается, у перца чили есть не только кулинарный, но и медицинский эффект
Ученые наблюдали воздействие потребления перца чили на людей в зависимости от доз, которые варьировались от одного раза в день до постоянного употребления в течение 12 недель. По итогам наблюдений, исследователи заявили, что перец чили способствует снижению веса и контролирует уровень инсулина.
А все потому, что чили запускает в организме активный метаболизм жиров, активирует энергетический обмен и термогенез. А способствует этому активное вещество в перце чили – капсаицин, который и придает жгучесть. Также оно активирует рецепторы, которые в том числе блокируют в мозге сигналы о боли и снижают активность воспалительных процессов в организме.
Потерю веса от употребления чили ученые также связывают с улучшением контроля над инсулином, который поддерживает управление весом и способствует лечению таких заболеваний, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые нарушения, - пишет портал tandfonline.com.
Еще немного о свойствах жгучего чили можно узнать из этого небольшого видео:
ПО ТЕМЕ
Ученые озвучили ряд диетических продуктов, которые могут привести к ожирению
По словам экспертов целый ряд диетических продуктов таковыми не являются, на самом деле они создают благоприятные условия для ожирения (далее...).
Ученые выяснили, что голод и строгая диета вредят человеку
Диету нужно подбирать правильно с учетом потребностей организма и индивидуальных предпочтений (далее...).
Ученые выяснили, какое питание продлевает жизнь
Специалисты из Национального института рака в Роквелле провели 20-летнее исследование в сфере питания. Они подвели итоги (далее...).
Эксклюзивы Чем опасен бензин «Евро-3» для современных машин Как перестать бояться отвечать на телефонные звонки Какие продукты помогают при депрессии Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
