Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Перченая диета: ученые доказали, что жгучий перец чили в рационе - стройнит
Оказывается, у перца чили есть не только кулинарный, но и медицинский эффект
Ученые наблюдали воздействие потребления перца чили на людей в зависимости от доз, которые варьировались от одного раза в день до постоянного употребления в течение 12 недель. По итогам наблюдений, исследователи заявили, что перец чили способствует снижению веса и контролирует уровень инсулина.
А все потому, что чили запускает в организме активный метаболизм жиров, активирует энергетический обмен и термогенез. А способствует этому активное вещество в перце чили – капсаицин, который и придает жгучесть. Также оно активирует рецепторы, которые в том числе блокируют в мозге сигналы о боли и снижают активность воспалительных процессов в организме.
Потерю веса от употребления чили ученые также связывают с улучшением контроля над инсулином, который поддерживает управление весом и способствует лечению таких заболеваний, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые нарушения, - пишет портал tandfonline.com.
Еще немного о свойствах жгучего чили можно узнать из этого небольшого видео:
ПО ТЕМЕ
Ученые озвучили ряд диетических продуктов, которые могут привести к ожирению
По словам экспертов целый ряд диетических продуктов таковыми не являются, на самом деле они создают благоприятные условия для ожирения (далее...).
Ученые выяснили, что голод и строгая диета вредят человеку
Диету нужно подбирать правильно с учетом потребностей организма и индивидуальных предпочтений (далее...).
Ученые выяснили, какое питание продлевает жизнь
Специалисты из Национального института рака в Роквелле провели 20-летнее исследование в сфере питания. Они подвели итоги (далее...).
Эксклюзивы Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках По поручению Путина: что поможет сократить время пути поездов от Москвы до Черного моря
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
