Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января
Эксперты: Миф о пользе утреннего кофе развеян
В лучшем случае, уверены ученые, кофейная зарядка окажется бесполезной, в худшем – только навредит.
Многие годы нам внушали, и мы верили в пользу утреннего кофе. Момент – и австралийские ученые стерли в пыль сложившийся миф. Специалисты выяснили, что такая традиция способна навредить человеческому организму.
Эксперты объясняют это следующим образом. На организм в утренние часы сильное воздействие оказывает кортизол – гормон стресса. Именно он является сильнейшим противником утренней чашечки кофе: вещество подавляет все положительные стороны бодрящего напитка.
Но не лишать же себя привычного удовольствия? Всему свое время и потому специалисты рекомендуют проделывать кофейную зарядку спустя 2-3 часа после пробуждения. Организм, таким образом, начнет активную деятельность самостоятельно, а уровень кортизола существенно снизится, сообщает ФАН.
КСТАТИ
Этот завтрак отдай врагу. Ученые составили черный список продуктов натощак
В первую очередь речь идет о вредности некоторых напитков на пустой желудок, поскольку его слизистая после ночного отдыха не готова к резким перепадам. Не стоит пить черный кофе натощак, кофеин может вызвать изжогу (далее...).
Эксклюзивы Рудковская в костюме гнома, Шура в лифте: как звезды встретили Новый год Покоряет зарубежных критиков: могут ли Юру Борисова номинировать на «Оскар» Как проходит ликвидация выброса мазута в Черном море Кому повысят пенсии в 2025 году Сердечный кашель: симптомы, причины возникновения, лечение, как распознать и к какому врачу обращаться
Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января
