Исследователи узнали, из-за чего пропускать завтраки вредно
Научные специалисты обнаружили, какие могут быть последствия отказа от завтраков.
Выяснилось, что люди, пропускающие утренний прием пищи, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме того, не исключается шанс того, что они могут заболеть сахарным диабетом.
В материале Journal of Psychology уточняется, что завтраки понижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью, и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые считают, что завтракать мюсли и сладкой выпечкой нельзя
Фастфуд вреден не только на завтрак – пережаренная и жирная пища причинит вред здоровью, особенно детскому организму (далее...).
Подписывайтесь на канал «Вечерней Москвы» в Telegram!