Выявлено отрицательное влияние сахара на интеллектуальные способности человека
Люди с повышенным содержанием сахара в крови показали более скромные результаты работы головного мозга.
Ученые из Китая и Великобритании взяли под наблюдение более пяти тысяч людей преклонного возраста и анализировали их когнитивные способности на протяжении десяти лет. Они постоянно обращали внимание на такие данные у пациентов, как вес тела, вредные привычки, хронические заболевания, эмоциональное состояние и другие показатели.
В результате медики пришли к выводу: чем выше уровень гликированного гемоглобина в крови, тем скорее человека настигает деменция – заболевание, характеризующееся постепенной утратой ранее приобретенных навыков и знаний. Об этом сообщает научный журнал Diabetologia.
Для того, чтобы уровень сахара в крови не превышал норму, следует употреблять в пищу продукты в естественном виде и внимательно изучать этикетки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Диетолог: Сахар ни в коем случае нельзя употреблять регулярно
