Эксперт Фельдблюм назвала пять психологических причин лишнего веса

Психолог Вероника Фельдблюм назвала пять психологических причин, которые вызывают накопление лишнего веса.

Эксперт отметила, что причиной номер один является неспособность выдерживать свои чувства, «переваривать» эмоции. Она часто проявляется в неудержимом желании что-то съесть вечером или даже ночью.

Также часто люди набирают вес из-за нелюбви к себе. Психолог советует чаще уделять внимание себе, своим желаниям, выделять время на любимые дела.

Причиной номер три является желание стать заметной, более значимой для близкого человека или людей в целом.

— Часто человек, жаждущий социального признания, но не получающий его, набирает вес. Вот такой перевертыш: хотел иметь вес в обществе, получил вес в теле, — пояснила психолог в комментарии РИАМО.

Также человек может набирать вес по причине убеждений, которые с детства поселились в голове и управляют его поведением и телом и из-за родовых бессознательных программ.

В свою очередь академик РАН Оксана Драпкина добавила, что и высокий ИМТ (индекс массы тела) и неполноценное питание отца до зачатия связаны с риском развития ожирения у детей в будущем, передает aif.ru.

Ранее ученые установили, что низкокалорийные напитки с содержанием кофеина, например чай или кофе без молока, способствуют снижению уровня жира в организме человека.