Столетняя женщина из США раскрыла секрет активной старости

Долгожительница из американского Нью-Джерси Мариам Тодд рассказала, что помогает ей сохранять бодрость и активность в преклонном возрасте — недавно ей исполнилось 100 лет. Ее мнение процитировало издание USA Today.

Юбилярша родилась 11 июня 1924 года. Большую часть жизни она проработала в мебельном магазине родителей. Сейчас Тодд по-прежнему продолжает управлять бизнесом, помогая своим детям и внукам. По словам американки, ее трудовая неделя составляет не менее 50 часов. Женщина подчеркнула, что не собирается уходить на пенсию, так как не представляет, что она будет делать в свободное от работы время.

— Я стараюсь правильно питаться, хорошо спать и правильно жить, — рассказала Тодд изданию USA Today.

Помимо работы, Мариам продолжает вести активный образ жизни: водит машину и готовит блюда из ингредиентов, которые выращивает в своем саду.

Ранее отметившая свой 102-й день рождения британка Дебора Секели рассказала, из чего готовит себе ужин для хорошего самочувствия и сохранения здоровья.