Ученые выяснили, чем доступ в интернет полезен для здоровья людей старше 50 лет

Ученые из Университета Гонконга выяснили, как влияет доступ в интернет на здоровье людей в возрасте старше 50 лет. Оказалось, что люди старшей возрастной группы, которые часто пользуются интернетом, реже страдают от депрессии.

Анализ охватил свыше 87,5 тысячи людей указанной группы из 23 стран мира. Те из них, кто пользовался интернетом каждый день или хотя бы раз в неделю, лучше оценивали состояние своего здоровья, чем те, кто пользовался им редко либо не пользовался вовсе.

Отрицательная связь между наличием доступа в интернет и симптомами депрессии была наиболее выражена среди тех людей, которые не состояли в браке, имели высшее образование, употребляли алкоголь реже одного раза в неделю, редко контактировали с окружающими, вели малоподвижный образ жизни, страдали от хронических заболеваний и работали.

При этом анализ основан на разной методологии, из-за чего результаты исследования могут оказаться не всегда последовательными, говорится в научной статье в журнале Nature Human Behavior.

20 ноября врачи рассказали о 10 основных факторах, способствующих долголетию. Основными из них являются правильный рацион питания и частая физическая активность.