Опасно ли мужчинам ходить в баню или сауну

Уролог Андрей Смерницкий развеял миф о том, что регулярное посещение бани или сауны напрямую снижает мужское либидо. Он отметил, что баня сама по себе не убивает либидо.

— Как известно, раньше люди даже рожали в банях, и в банях была такая добрая традиция — париться каждые выходные. Может быть, имеется в виду гипертрофия и все эти нюансы в новостях о том, что посещение бани убивает что-то в мужчинах. Дело в том, что все знают, что в мошонке температура на 1 градус ниже, чем во всем теле, то есть примерно 35,6 градуса в мошонке, — объяснил медик.

Негативное влияние на производство спермы и тестостерона возникает лишь при систематическом и длительном тепловом воздействии, а не при эпизодических посещениях. Временное повышение температуры в мошонке может незначительно влиять на сперматогенез, как при заболеваниях с лихорадкой. Организм здорового мужчины быстро компенсирует такие кратковременные факторы.

По словам Смерницкого, повышение температуры влияет на выработку тестостерона и качество спермы только при долгосрочном воздействии. Если бы однократное посещение бани радикально снижало либидо, это заметно сказалось бы на демографии. Он подчеркнул, что такие утверждения — мифы и гиперболы.

Недавние исследования связывают снижение мужского либидо в России с использованием гаджетов и бытовых привычек. В совокупности это создает тепловой эффект, усугубляемый стрессом и быстрым ритмом жизни, сообщает Life.ru.

Осенью настроение падает из-за холода и меньшего количества солнечных дней. Секс помогает взбодриться, почувствовать радость и защититься от простуды — чем регулярнее, тем лучше, заявила сексолог, эксперт по оздоровлению Лариса Никитина.