Чем опасны экстремальные диеты

Жесткие ограничения в еде могут привести к диабету. Это происходит из-за того, что при экстремальных диетах сильно страдает поджелудочная железа, рассказала главный внештатный эндокринолог Минздрава Московской области Инна Мисникова.

— Нарушается обмен веществ, если человек очень серьезно себя ограничивает в питании. Это зачастую касается молодых девушек, которые садятся на очень жесткие диеты. Это иногда даже приобретает характер психического нарушения, — добавила врач.

На структуру поджелудочной железы влияет потребление белка. При его дефиците орган начинает страдать. По словам Мисниковой, в отдельных случаях может развиться абсолютная инсулиновая недостаточность, тогда пациенту назначают лечение инсулином, передает «Радио 1».

Эндокринолог подчеркнула, что терапию назначает врач, и она зависит от оценки функций поджелудочной железы. Мисникова также добавила, что перед применением диеты необходимо проконсультироваться с врачом.

Все больше людей выбирают питаться интуитивно. Насколько эффективен такой способ, рассказала нутрициолог, фитнес-тренер Дарья Савельева.