Врач Махова: Диагноза «усталость надпочечников» не существует

Диагноз «усталость надпочечников» — маркетинговый миф. Однако за ним могут стоять симптомы, требующие реального лечения. Об этом заявила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова.

— Вы просыпаетесь уже разбитым. Кофе перестал работать. К вечеру чувствуете себя так, будто разгружали вагоны, хотя весь день сидели за ноутбуком. Гуглите симптомы — и вам выдают вердикт: «Усталость надпочечников! Пейте адаптогены, ешьте соль и купите БАДы», — рассказала эксперт.

По словам Маховой, термин «усталость надпочечников» придумал в 1998 году хиропрактик Джеймс Уилсон. Он считал, что из-за стресса надпочечники перестают вырабатывать кортизол. Однако эндокринологическое общество официально опровергло этот диагноз. Эксперт подчеркнула, что в медицине используется термин «дисрегуляция гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси», его еще называют «профессиональным выгоранием».

Махова посоветовала при ощущении усталости сначала исключить серьезные заболевания, сдав необходимые анализы на гормоны щитовидной железы, а также дефицит витаминов D и B12. После проведения медицинских исследований следует наладить режим сна и питания, а также ограничить экранное время, передает RuNews24.ru.

Питание может негативно влиять не только на физическое здоровье, но и на психику. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-психиатр, психотерапевт, психолог Алексей Вилков.