Ученые заявили, что чипсы и мясо вызывают у женщин депрессию

Эксперты из Гарварда утверждают, что чем чаще женщина питается мясными продуктами и хлебобулочными изделиями, тем выше ее склонность к депрессивным состояниям.

В свою очередь, чипсы и сухарики понижают настроение и усиливают последствия стресса.

Исследователи пришли к выводу, что дамы, находясь в подавленном состоянии, «заедают» свои проблемы и не задумываются, что пища с высоким содержанием углеводов сказывается не только на их фигуре, но и на настроении, говорится в сообщении. 

Находиться в хорошем расположении духа представительницам слабого пола помогут: рыба, фрукты, овощи, кисломолочная продукция, орехи и оливковое масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Перченая диета: ученые доказали, что жгучий перец чили в рационе - стройнит

Оказывается, у перца чили есть не только кулинарный, но и медицинский эффектУченые наблюдали воздействие потребления перца чили на людей в зависимости от доз, которые варьировались от одного раза в день до постоянного употребления в течение 12 недель. По итогам наблюдений, исследователи заявили, что перец чили способствует снижению веса и контролирует уровень инсулина (далее...).