Эксперт: склонность к полноте формируется задолго до появления на свет

В России все больший размах приобретает проблема детского ожирения. В недавнее время возникла гипотеза, согласно которой опасные пищевые привычки ребенка формируются еще до его появления на свет. В связи с этим крайне важно то, чем и как питается будущая мама.

Отмечается, что женщина, ждущая ребенка и страдающая от избыточного веса по причине склонности к потреблению углеводов и жирных продуктов в больших количествах, с большой вероятностью передаст свои предпочтения чаду.

Ключ к правильному питанию — разнообразие в диете, ведь вред пищи ощутим скорее при избыточном потреблении одного продукта. К примеру, традиционно ребенок ест много конфет, когда ему не хватает всего остального. В этом случае кондитерские изделия необходимо заменить полезными продуктами (фрукты, овощи, сухофрукты).

Также уточняется, что по последним данным, лишний вес есть у 15–20 процентов российских школьников, тогда как от ожирения страдает 5 процентов детей. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Адиля Сафронова в интервью «Радио 1».

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, как грамотно сбросить лишний вес к лету.

Читайте также: Виталий Милонов назвал главную причину широких талий у россиян