Депздрав рассказал москвичам, как пережить период скачков атмосферного давления

Колебания атмосферного давления могут отрицательно сказаться на самочувствии людей. Об этом сообщил главный внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

По его словам, из-за колебаний атмосферного давления у человека может возникнуть слабость. Андрей Тяжельников посоветовал избегать стрессов и физических нагрузок. Перепады атмосферного давления тяжело переносят люди с заболеваниями органов дыхания и сосудов. 

Специалист посоветовал вести мониторинг артериального давления и спать не менее восьми часов.

— Чтобы сон был полноценным, можно выпить травяной чай и избегать перед сном всего, что может вызвать тревогу или стресс, — цитирует Андрея Тяжельникова агентство городских новостей «Москва».

Он добавил, что людям желательно меньше времени проводить за рулем и воздержаться от занятий, требующих концентрации внимания.

Ранее стало известно, что показатели атмосферного давления в столице 9 августа приблизятся к экстремально низким.

Читайте также: Синоптики рассказали об улучшении погоды к выходным 10 и 11 августа