Нарколог объяснил, как справиться с похмельем после новогоднего застолья

Главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн рассказал, как правильно побороть похмелье.

По его словам, активный отдых может быть опасен после бурного новогоднего застолья. Медик предложил не принимать никаких действий до вечера.

— Если похмелье не очень тяжелое, то лучше ничего не делать часов до трех, самый край — до шести вечера 1 января, — цитирует Брюна «Москва 24».

Он добавил, что если состояние не улучшится, то лучше всего выпить кефир или некрепкий чай. Также помогут белковые бульоны, рассол, хаш, холодец или нежирная яичница.

Брюн отметил, что при похмелье не стоит есть сладкое, так как оно затрудняет переработку алкоголя.

Читайте также: Врачи рассказали, что будет с организмом после резкого отказа от алкоголя