Москвичей бесплатно научат управлять эмоциями

В центре занятости «Моя карьера» с 4 февраля пройдет бесплатный обучающий марафон «Эмоциональный интеллект». К участию приглашаются москвичи, которым хотелось бы научиться лучше понимать других и улучшить свое эмоциональное состояние.

Специалисты расскажут, как избежать эмоционального выгорания на работе, как правильно распознать эмоции и научиться ими управлять.

Марафон состоит из двух блоков, каждый из которых будет длиться 21 день. В течение 42 дней участники побывают на теоретических и практических занятиях. Их ждут очные тренинги и мастер-классы от специалистов, а также домашние задания.

В первом блоке бизнес-тренер Алексей Закревский расскажет, как распознать страх, обиду, гнев и преобразовать все это в положительные эмоции.

Во втором блоке бизнес-тренер Жанна Завьялова проведет игру «Эмоциональный интеллект», участники которой будут стараться повлиять на эмоции других людей.

Марафон будет проходить в доме № 1, строение 1, по улице Сергея Радонежского. Пройти регистрацию можно по телефону +7 (495) 870-44-44 или по ссылке, сообщает официальный сайт мэра Москвы.

Читайте также: Как новые технологии изменят жизнь москвичей в ближайшие годы