«Основное требование — это вес»: как выбрать хороший рюкзак для первоклассника

В Роспотребнадзоре поделились рекомендациями по выбору школьного рюкзака для первоклассника. «Вечерняя Москва» узнала подробности.

Размеры ранца должны соответствовать определенным параметрам: высота задней стенки — 30–36 сантиметров, передней — 22–26 сантиметров, ширина — 6–10 сантиметров. Также в ведомстве посоветовали проверять маркировку, где должен быть указан возраст ребенка, для которого предназначен рюкзак. Рекомендованный вес пустого рюкзака для учеников начальной школы — максимум 700 граммов.

— Основное требование — это вес, потому что у детей в этом возрасте еще не сформирован позвоночник, так что количество веса, которое он будет носить на своей спине, напрямую скажется на его здоровье, — рассказывает «Вечерней Москве» директор Центра реабилитации Сеченовского университета, травматолог-ортопед Константин Терновой.

Если школа не предоставляет специальные шкафчики под учебники и их приходится носить из дома, можно разделить книги поровну с соседом по парте, чтобы облегчить нагрузку. Можно также пользоваться планшетом, если школа позволяет. Спинка должна быть в меру прочной и гибкой, чтобы не было ощущения доски за спиной. Поэтому стоит выбирать ортопедические модели.

— Главное, ребенка надо приучить носить рюкзак на двух плечах, а не на одном, чтобы не было проблем с позвоночником, — советует Константин Терновой.

Чтобы спина первоклассника не потела в течение дня, можно отдать предпочтение сетчатым материалам. Ткань в идеале должна быть водоотталкивающей: ее легче почистить. Чтобы предотвратить попадание влаги на учебники и тетради, стоит выбрать рюкзак с плотным дном.

Обязательно просматривайте швы изделия перед покупкой: если они плохо выполнены, рюкзак быстро придет в негодность. Чтобы ребенок не был увешан пакетами, в рюкзаке должны помещаться не только книги, но и физкультурная форма, и контейнер с перекусом. Для удобства можно присмотреться к моделям с карабином для школьного пропуска и отдельным карманом для телефона и других мелочей.

Выбираем правильную модель

Подходят

• Ширина. Лямки должны быть широкими: 3,5–4 сантиметра в верхней части. Они должны регулироваться по длине.
• Безопасность. Светоотражающие элементы должны быть размещены на всех сторонах рюкзака. Это повышает безопасность ребенка на дороге в темное время суток.
• Вес. Вес пустого рюкзака для учеников начальных классов не должен превышать 700 граммов.
• Спинка. Для младшеклассников обязательна формоустойчивая жесткая спинка, которая обеспечивает полное прилегание к спине ребенка.

Не подходят

• Покупка на вырост. Большой ранец нарушает равновесие и сильно перегружает позвоночник.
• Одна лямка. Ношение модели с одной лямкой может сильно искривить позвоночник.

Как сэкономить на подготовке ребенка к школе без угрозы качеству, «Вечерняя Москва» узнала у главы Национального родительского комитета, лидера волонтерского сообщества детской безопасности «Заступник» Ирины Волынец.