Кардиологи рассказали, как в два раза снизить риск сердечного приступа

Дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48 процентов. Об этом говорится в результатах исследования швейцарских кардиологов.

Врачи в рамках эксперимента на протяжении пяти лет наблюдали за 3400 добровольцами в возрасте от 35 до 75 лет. Было установлено, что каждодневный дневной сон повышает риск развития сердечного приступа. Тем не менее у тех, кто спит днем всего два раза в неделю, риск, наоборот, оказался ниже, сообщает портал Focus.

Напомни, ранее врач рассказал, что храп является признаком серьезной болезни.

Читайте также: Ученый Илья Колмановский объяснил опасные последствия недосыпа