Малышева объяснила, как больным COVID-19 избежать психического расстройства

Телеведущая и доктор Елена Малышева дала несколько рекомендаций больным коронавирусом и тем, кто ожидает результатов анализа на COVID-19. По мнению медика, необходимо сохранять максимальное спокойствие, чтобы тревога не превратилась в психическое расстройство.

— Очень важно преодолеть панические настроения и полностью сконцентрироваться на выздоровлении, — отметила Малышева в своем Instagram.

Доктор призвала больных чаще говорить онлайн с теми, кто может поддержать их в эту трудную минуту. Малышева посоветовала пить больше воды, правильно питаться и медитировать. Также телеведущая посоветовала заниматься любимыми или расслабляющими делами, больше спать, а также отстраниться от соцсетей и новостей.

Напомним, ранее Елена Малышева показала реанимацию пациента в больнице с зараженными COVID-19.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 29 апреля

Искусственный интеллект предсказал сроки пика эпидемии коронавируса в России