Малышева назвала три самых полезных продукта для легких человека

В эфире выпуска передачи «Жить здорово» ее ведущая врач Елена Малышева рассказала, употребление каких трех продуктов благотворно сказывается на работе легких человека.

Среди них капуста брокколи, которая обладает противоопухолевым эффектом. Ее регулярное потребление снижает риск развития рака дыхательных органов. Это доказало исследование японских ученых в 2018 году.

Богатая жирными кислотами омега-3 скумбрия облегчает симптомы бронхиальной астмы. А ароматная специя куркума позволяет снять воспаление при хронической обструктивной болезни легких, рассказала Малышева во время эфира.

Ранее Елена Малышева назвала три растения, которые могут навредить человеку, если будут находиться дома или в офисе.

Читайте также: Врач назвала три вещи, которые человек должен сделать после перенесенного COVID-19