Психолог рассказала, как извлечь пользу из огорчений

Человек может использовать негативные эмоции в качестве ресурса для личностного роста. Как рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова, именно переживания могут помочь побороть инфантилизм.

Эксперт подчеркивает, что огорчения помогают при социализации, усиливают ощущение реальности. В частности, негатив избавляет от детских реакций на события, происходящие в повседневной жизни, сообщает радио Sputnik.

Однако психологи не рекомендуют увлекаться и превращать негатив в ключевую концепцию саморазвития.

— Когда эта слабая позиция перестает быть источником силы, а становится источником разрушения, то надо срочно выбираться, — пояснила Светлана Колосова.

Напомним, ранее психолог семейного центра «Планета семьи» Мария Кузьмина рассказала о разрушительном влиянии стресса на жизнь.

Читайте также: Психолог объяснила, как смех помогает людям в общении