Психолог раскрыла причины весеннего обострения у людей

Смена сезонов зачастую приводит к весеннему обострению у многих людей. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Ладейщикова.

— Наиболее уязвимыми мы являемся, когда происходит смена сезонов, меняется световой день, ведь мы очень подвержены воздействию солнечного света. Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха, — заявила она.

По словам психолога, «зимние» настройки организма начинают следовать за этими переменами и перестраиваться. Именно в период этих изменений проявляются слабые места человеческого организма, и он может дать сбой.

— И речь не только о психических расстройствах, но и о других соматических заболеваниях, — уточнила она.

Не последнюю лепту в это, подметила психолог, вносит авитаминоз, которому в конце зимы подвержены многие россияне. Все это не может не сказываться на внутреннем состоянии, передает «Мослента».

До этого специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, почему «торопиться лучше медленно». По ее словам, какие-то дела действительно требуют срочности и поторопиться просто необходимо. Однако, когда спешить необязательно, стоит снизить скорость. Тогда желаемого результата можно будет достигнуть гораздо быстрее.