Метеоролог и руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в комментарии «Вечерней Москве» предупредил жителей Москвы и Подмосковья об опасности долгого пребывания на открытом солнце.
— При таком ярком и ясном небе, конечно, ультрафиолет будет зашкаливать и превышать обычный уровень, поэтому в дневные часы лучше поберечь себя. И в городе, и за его пределами, — подчеркнул Шувалов.
Он рекомендовал «не идти на поводу у сильного желания позагорать». По его словам, в жару нужно пить много воды и носить головные уборы.
Помимо этого, специалист рассказал, что в выходные в Москве ожидается жаркая погода с температурой воздуха до 28–30 градусов.
Заведующий Клиникой интегральной и восстановительной медицины на базе Скандинавского центра здоровья, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, как пережить жаркую погоду. По его словам, необходимо потреблять много воды. Многие люди с больным сердцем пьют диуретики, что в условиях жары может привести к падению и травматизации из-за обезвоживания.