Почему летом резко возрастает риск тромбоза: объясняет врач

В жаркое время года возрастает риск развития одного из самых опасных сосудистых осложнений — тромбоза. Многие считают, что эта проблема касается только пожилых, но на самом деле столкнуться с ней могут и молодые люди. Почему летом вероятность образования тромбов увеличивается, кто входит в группу риска и как защитить себя от опасных осложнений, «Вечерняя Москва» узнала у кандидата медицинских наук, главного врача и кардиолога сети клиник «Андреевские больницы Неболит» Сергея Васильева.

Что провоцирует возникновение тромбоза

Тромбоз — это нарушение свертываемости крови, возникающее, как правило, в результате воздействия сразу нескольких факторов. В его развитии участвуют нарушения коагуляционных свойств крови, изменения клеточного и гуморального гемостаза, которые отвечают за различные механизмы образования тромбов, рассказал специалист.

— Кроме того, развитию тромбоза способствуют сгущение крови, воспаление сосудистой стенки, а также заболевания, поражающие сосуды: атеросклероз, сахарный диабет и другие патологии, — перечислил врач.

Летом к этим причинам добавляются жара и обезвоживание. Высокая температура активизирует процессы свертывания крови, а потеря жидкости при потоотделении повышает ее вязкость, что значительно увеличивает вероятность образования тромбов, пояснил доктор.

— Чаще всего тромбы образуются в венах нижних конечностей. Если такой тромб отрывается, он может вызвать тромбоэмболию легочной артерии — опасное состояние, требующее экстренной медицинской помощи. Если же тромб образуется в сердце, например в ушке левого предсердия, он способен попасть в сосуды головного мозга и стать причиной ишемического инсульта, — предупредил кардиолог.

Кто в особенной группе риска

По словам врача, помимо пожилых людей вероятность развития тромбозов выше у:

• людей с варикозной болезнью вен нижних конечностей;
• женщин, принимающих гормональные контрацептивы;
• пациентов после операций и людей, которые длительное время находятся без движения;
• тех, кто часто совершает длительные авиаперелеты;
• у людей с сердечной недостаточностью;
• с нарушениями сердечного ритма;
• сахарным диабетом;
• атеросклерозом;
• артериальной гипертонией;
• у курильщиков.

— Во время длительных перелетов и вынужденной неподвижности кровь застаивается в венах ног, что значительно увеличивает риск тромбообразования. Именно поэтому после операций врачи рекомендуют использовать компрессионный трикотаж или эластичное бинтование нижних конечностей, — подчеркнул специалист.

Профилактика тромбоза

Для профилактики тромбоза летом доктор порекомендовал соблюдать несколько простых правил:

• Старайтесь не находиться долго под палящим солнцем. Это касается не только жаркой погоды, но и посещения бань и саун. Организм должен получать достаточное количество жидкости. Лучше выбирать обычную воду, минеральную воду, чай, несладкие соки.
• При этом рекомендуется ограничить употребление алкоголя и кофе, поскольку они способствуют обезвоживанию.
• Больше двигайтесь. Во время длительных поездок или авиаперелетов необходимо регулярно вставать, разминать ноги и по возможности ходить.

Важно своевременно заниматься профилактикой и лечением заболеваний, повышающих риск тромбозов, а именно варикозной болезни, сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма, сахарного диабета, атеросклероза и артериальной гипертонии, добавил врач.

— Тромбозы — это не только проблема пожилого возраста. Жаркая погода, обезвоживание, малоподвижный образ жизни, авиаперелеты, курение и некоторые хронические заболевания значительно повышают риск образования тромбов даже у молодых людей. Именно поэтому летом особенно важно соблюдать питьевой режим, избегать перегрева, больше двигаться и не откладывать лечение заболеваний, которые могут привести к опасным сосудистым осложнениям, — резюмировал Васильев.

Летом для здоровья также опасен сон с открытым окном. В группу риска в первую очередь входят люди с сердечно‑сосудистыми заболеваниями, например гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями ритма, а также пожилые люди. Подробнее об этом «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина.