Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога

Голливудская актриса Шэрон Стоун призналась, что перешла к целибату и ищет теперь не партнера для постели, а близкого по духу компаньона. «Вечерняя Москва» спросила у врачей, не угрожает ли такой выбор здоровью, кому секс действительно противопоказан и чем можно заменить физиологическую близость.

Что опаснее: бурная интимная жизнь или ее отсутствие

По словам акушера-гинеколога, репродуктолога Марии Милютиной, отсутствие интимной жизни у женщин после 45–50 лет часто связано с тем, что с возрастом снижение уровня гормонов, в частности эстрадиола, приводит к тому, что слизистые оболочки становятся тонкими и ранимыми.

— Большинству женщин — без дополнительного назначения гормональных препаратов системного или местного действия — половая жизнь перестает приносить удовольствие. Вместо наслаждения половой акт часто приносит неприятные ощущения из-за микротравм слизистой, — пояснила врач.

Для комфортной интимной жизни после наступления менопаузы часто необходима помощь врача, отметила эксперт.

— Гинекологи назначают определенные лекарственные препараты, которые помогают вернуть удовольствие от близости. Таким образом, отсутствие интимной жизни не является патологией, но современная медицина позволяет сделать зрелую сексуальную жизнь комфортной при наличии такого желания у женщины, — подчеркнула специалист.

При этом в большинстве случаев не отсутствие, а слишком бурная интимная жизнь может быть более опасной для здоровья женщины, предупредила врач.

— Это иногда приводит к воспалительным заболеваниям, нарушениям микрофлоры и активации гинекологических заболеваний на фоне воспалений, — предостерегла собеседница «ВМ».

Однако, как рассказал врач-сексолог, психотерапевт, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук, полный отказ от половой жизни сам по себе не является катастрофой и не приводит фатально к каким-либо неизбежным заболеваниям. Человеческий организм является адаптивной системой, и, если сексуальное влечение угасает или человек сознательно выбирает абстиненцию, тело перестраивается, и физиологического «краха» не происходит. Но медицинские аспекты воздержания все же есть:

• у мужчин длительное отсутствие эякуляции иногда сопровождается застойными явлениями в малом тазу, что может порой спровоцировать дискомфорт;
• у женщин отсутствие регулярной половой жизни не ведет к тотальной атрофии слизистой, если нет гормональных нарушений.

— Регулярная интимная близость действительно улучшает кровоснабжение органов малого таза и поддерживает эластичность тканей, — заверил доктор.

А вот психосоматически воздержание может быть как нейтральным, так и стрессовым.

— В данном случае все зависит от того, добровольный это выбор или вынужденный. Если человек страдает от отсутствия близости — это уже фактор риска в части тревожности и депрессии, — объяснил Кульгавчук.

Противопоказания по здоровью

Помимо этого, специалист отметил, что с точки зрения физиологии секс — это и нагрузка, в том числе сердечно-сосудистая. При наличии тяжелых заболеваний врач может рекомендовать временное или постоянное ограничение половой активности. К таким противопоказаниям к сексу относятся:

• нестабильная стенокардия;
• неконтролируемая гипертония;
• недавно перенесенный инфаркт.

— В пожилом возрасте снижение либидо часто является естественным процессом, и это не патология. Но вот искусственно «назначать» отказ от секса как лечебную меру пожилым людям без противопоказаний будет неверно. Если влечение сохранно и нет медицинских запретов, регулярная близость может поддерживать качество жизни, — считает Кульгавчук.

По мнению специалиста, важно также отметить, что сводить интимные отношения только к половому акту вульгарно и антинаучно. С точки зрения сексологии, интимность также включает нежность, доверие, флирт, тактильный контакт, объятия, прикосновения, эмоциональную близость.

— Все это мощно влияет на нейроэндокринную систему: снижает уровень кортизола, повышает окситоцин и дофамин. Поэтому даже при отказе от генитального секса человек может получать значительную часть гормональной поддержки через другие формы близости, — заключил собеседник «ВМ».

В последнее время участились случаи наступления климакса у женщин 35–36 лет, заявляют врачи. Специалисты фиксируют устойчивое сокращение фертильного возраста. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, в чем причина ранней менопаузы и можно ли распознать первые тревожные звоночки до ее начала.