Климакс помолодел: почему женщины все чаще сталкиваются с менопаузой уже в 35 лет

В последнее время участились случаи наступления климакса у женщин 35–36 лет, заявляют врачи. Специалисты фиксируют устойчивое сокращение фертильного возраста. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, в чем причина ранней менопаузы и можно ли распознать первые тревожные звоночки до ее начала.

Причины ранней менопаузы

Акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Мария Милютина рассказала, что проблема ранней менопаузы возникла около 15–20 лет назад, однако сейчас ситуация заметно ухудшилась:

— Только за последнюю неделю в отделении гинекологии выросло число обращений женщин молодого возраста с подозрением на менопаузу. Среди пациенток была даже 17-летняя девушка, у которой появились признаки климакса, хотя прежде не было хирургических вмешательств на яичниках. Женщин в возрасте до 40 лет с этой же проблемой тоже немало.

Она пояснила, что причина раннего климакса до конца не изучена, но этому может способствовать комплекс факторов:

• отсутствие регулярной физической активности;
• строгие диеты, предполагающие сильный дефицит белка в рационе;
• курение (приближает наступление менопаузы на 2–3 года).

— Также есть независящие от женщины причины — влияние фолатов и пластика. Предполагается, что они встраиваются в гормональную систему, нарушая естественную секрецию гормонов, а это впоследствии приводит к ускоренному истощению функций яичников, — сообщила Милютина.

Признаки менопаузы

Гинеколог также назвала распространенные признаки, которые возникают при менопаузе:

• нарушения цикла;
• приливы;
• повышенная потливость ночью.

— Однако ни один из них не поможет выявить раннюю менопаузу заранее. Если женщина столкнулась с этими симптомами, значит, у нее уже наступил климакс, — пояснила Милютина.

Как «отсрочить» менопаузу

По словам врача, есть два способа отсрочить раннюю менопаузу:

• следить за уровнем гормонов

— Женщинам до 45 лет раз в три года необходимо проверять гормональный фон, в особенности смотреть за уровнем АМГ (маркер овариального резерва). Если этот показатель заметно снизился, в сравнении с предыдущими данными, но беременность пока не входит в планы, имеет смысл сдать яйцеклетки на заморозку, если не планируется беременность, — посоветовала Милютина.

• запланировать беременность

— Согласно идеальному сценарию, не стоит откладывать первые роды до 35 лет, так как репродуктивная система нуждается в тренировке. Это можно сопоставить с мышечной атрофией: если человек около 20 лет не будет вставать с кровати, при попытке подняться ноги его не удержат. С репродуктивной системой то же самое — если отодвигать момент деторождения, она начнет угасать, — заключила гинеколог.

Между тем спрос на процедуру криоконсервации яйцеклеток и эмбрионов увеличился в России на 150 процентов за два года. «Вечерняя Москва» узнала у репродуктолога, акушера-гинеколога и кандидата медицинских наук Марии Милютиной, что заставляет женщин прибегать к этой процедуре, сколько она стоит и безопасна ли для здоровья.