Проект по активному образу жизни открывает новые возможности для людей старшего возраста
Как записаться на проект?
Отвечает первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Ольга Грачева:
— Чтобы принять участие в проекте, необходимо прийти в территориальный центр социального обслуживания по вашему месту жительства, из списка активностей выбрать то, что вам больше всего интересно. Затем заполнить заявление и отдать его сотруднику, который отвечает за этот проект. Перед тем как отправиться в ближайший ТЦСО, не забудьте взять с собой паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича. На сегодняшний день более 70 тысяч москвичей старшего возраста подали заявки на участие в пилотном проекте «Московское долголетие», а около 24 500 человек уже приступили к занятиям по различным направлениям.
Какие возможности доступны для участников?
Отвечает заместитель директора ТЦСО «Чертаново» Елена Савостикова:
— Как только группы участников сформированы, для них становятся доступны спортивное и танцевальное направления, творческие студии и лектории, языковые курсы и компьютерные классы. Одно из самых востребованных направлений — спортивное. Популярна скандинавская ходьба, гимнастика. Физические программы рекомендуются для каждого индивидуально с учетом пожеланий и возможностей здоровья. Очень любят пенсионеры творческое направление. Это классическое пение, живопись, бальные и народные танцы, вышивание, вязание, кулинария. Поскольку к проекту присоединился и столичный Департамент здравоохранения, теперь наши москвичи могут узнать, как заботиться о своем здоровье. Врачи рассказывают, как правильно питаться и выбирать продукты. Есть в проекте и образовательная часть — иностранные языки и занятия по компьютерной грамотности.
Можно ли получить дополнительное образование в рамках проекта?
Отвечает директор Института непрерывного образования Московского городского педагогического университета Марина Шалашова:
— В начале апреля в рамках проекта «Московское долголетие» свою работу продолжил «Серебряный университет» для граждан пенсионного возраста. Пройти бесплатное обучение можно на пяти факультетах: гуманитарный, здоровье и безопасность, массовые коммуникации и информатика, культура и творчество, психологический, предлагается более 30 программ. Профессиональные педагоги ведущих вузов — Московского городского педагогического университета и Московского университета управления правительства Москвы — готовы поделиться знаниями и в области истории и культуры, литературы и социальных медиа, иностранных языков, рукоделия, научат пользоваться смартфоном, поспособствуют формированию правовой и финансовой грамотности. Популярностью пользуются тренинги по психологии детства, основам бесконфликтного общения, экскурсии по столице. Обучение в университете — это еще и возможность получить рабочую профессию и продолжить профессиональную деятельность в новом качестве. Открыты шесть рабочих специальностей: «Рабочий зеленого хозяйства», «Изготовитель игровых кукол», «Няня», «Кладовщик», «Столяр», «Кассир билетный». Поступить в университет очень просто — в каждом ТЦСО по вашему месту жительства открыта запись. Приходите, выбирайте факультет, записывайтесь.
Кто может принять участие в программе «Московское долголетие»?
Отвечает заместитель директора по социальной работе ТЦСО «Арбат» Ольга Каленковец:
— К программе «Московское долголетие» может присоединиться любой столичный пенсионер независимо от пола, возраста и статуса. Если пенсионер желает заниматься спортом, то необходимо также предоставить справку от врача о состоянии здоровья. На основании заявок из желающих формируются группы, подбираются преподаватели, и не позднее чем через 14 дней занятия начинаются. Но иногда мы приглашаем участника «Московского долголетия» уже на следующий день, если группа, в которой он хочет заниматься, сформирована. Активностей пенсионерам будет достаточно, ведь если учесть, что каждый участник сможет посещать одну основную группу и две дополнительные, его занятость составит шесть дней в неделю.
Можно ли укрепить здоровье на «Московском долголетии»?
Отвечает главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра профессор Ольга Ткачева:
— Физическая активность у горожан старшего возраста поддержит когнитивное здоровье и здоровую массу тела, сохранит физическое функционирование, мобильность и независимость от посторонней помощи, поддержит социальные контакты, более высокий уровень общей жизненной энергии и удовольствия от жизни. Кроме того, проект снизит уровень тревоги и депрессии, улучшит настроение, самооценку, качество сна и уменьшит полипрагмазию.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Владимир Петросян, министр правительства Москвы, руководитель департамента труда и социальной защиты населения города Москвы:
— Проект «Московское долголетие» был запущен всего месяц назад, и на занятия — творческие, спортивные, образовательные — записалось большое количество человек. Все желающие по-прежнему могут присоединиться к группам по интересам, подав заявку в территориальный центр социального обслуживания. Участники проекта могут попробовать себя в физической активности, творчестве и интеллектуальных развлечениях. Уверен, что каждый человек найдет для себя занятие по душе рядом с домом.
ЕСТЬ МНЕНИЕ
От обсуждений перешли к делу
Колонка заместителя мэра Москвы по вопросам социального развития Леонида Печатникова
В нашем городе проживает огромное количество активных, жизнедеятельных горожан старшего возраста. Выйдя на пенсию, многие из них завершили свою трудовую деятельность. При этом у них сохраняются силы и желание вести активную жизнь. Это стало отправной точкой запуска проекта по активному долголетию. Москва — первый регион, который от обсуждений перешел к делу и начал воплощать в жизнь столь масштабный проект (далее...).
ПО ТЕМЕ
Профессиональные педагоги делятся знаниями
Знаменитости поддержали проект «Московское долголетие»