Посещение бани улучшает настроение и продлевает жизнь

В ходе эксперимента ученые наблюдали за группой добровольцев, посещающих баню пять раз в неделю. В результате отмечалось, что у любителей банных процедур улучшилась работа сердца, возросли физические возможности и увеличились интеллектуальные способности. Кроме того, посещение бани помогает улучшить настроение и настроиться на оптимистичный лад.

Это связывают с усилением деятельности отделов головного мозга, ответственных за настроение человека и его восприятие окружающего мира. Также это достигается за счёт того, что в парной кровь начинает перегоняться быстрее и все сгустки постепенно рассасываются, происходит общая очистка организма от токсинов, снижается уровень холестерина. Артерии становятся более эластичными.

Руководитель исследования Такаши Охори считает, что баня своим позитивным воздействием на организм человека даже может влиять на продолжительность его жизни.