Психолог рассказал о пользе стресса
Социальный психолог Алексей Рощин заявил, что стрессовая реакция весьма полезна для организма.
По словам эксперта, без подобной реакции на раздражители человечество просто вымерло бы, поскольку организм не реагировал бы на недуги и нападения хищников.
Кроме того, стресс заставляет организм мобилизовать все ресурсы, отметил психолог.
С другой стороны, Рощин рекомендует сменить обстановку при частых стрессах — к примеру, найти новую работу, если со старой сопряжено слишком много стрессовых ситуаций, поскольку от постоянного напряжения организм изнашивается, сообщает «Пятый канал».
Ранее сообщалось, что более 90 процентов всех россиян испытывают стресс на работе и только 7 процентам удается оставаться в гармонии с собой.
Читайте также: Лучший психолог столицы поможет справиться с эмоциональным выгоранием
Эксклюзивы Что такое «дофаминовые прыжки» и помогают ли они похудеть Чем детская лудомания отличается от взрослой Остеопаты для животных: модный тренд, развод или реальная помощь? Мнение ветеринара Почему жизни без кризисов не бывает: объясняют психологи Как в 2026 году мотивировать сотрудников, если премии не работают
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
