Психолог рассказал о пользе стресса
Социальный психолог Алексей Рощин заявил, что стрессовая реакция весьма полезна для организма.
По словам эксперта, без подобной реакции на раздражители человечество просто вымерло бы, поскольку организм не реагировал бы на недуги и нападения хищников.
Кроме того, стресс заставляет организм мобилизовать все ресурсы, отметил психолог.
С другой стороны, Рощин рекомендует сменить обстановку при частых стрессах — к примеру, найти новую работу, если со старой сопряжено слишком много стрессовых ситуаций, поскольку от постоянного напряжения организм изнашивается, сообщает «Пятый канал».
Ранее сообщалось, что более 90 процентов всех россиян испытывают стресс на работе и только 7 процентам удается оставаться в гармонии с собой.
Читайте также: Лучший психолог столицы поможет справиться с эмоциональным выгоранием
Эксклюзивы Энергетическая чистка: признаки, что она нужна, и как провести дома самостоятельно «Хочется дожить до вдоха»: Цискаридзе рассказал о театре настоящего Кто на самом деле причастен к инциденту с БПЛА в Польше и при чем тут статья 4 Врач Мекк рассказал об опасности домашнего вина Педиатр выпал из окна московского ЖК: личность, версии о причинах гибели и показания очевидцев
