Названы самые полезные добавки к кофе

Какие добавки к кофе могут принести пользу организму, рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения физиолог Ирина Лялина.

Она посоветовала добавлять в напиток лимонный сок, кардамон, корицу, гвоздику и ваниль.

По ее словам, эти продукты принесут много пользы. Так, в лимонном соке много аскорбиновой кислоты, которая помогает иммунной системе и повышает эластичность стенок и тонус кровяных сосудов. Кофе с лимоном полезно пить людям с пониженным давлением.

Кардамон помогает снизить тягучесть крови и снимет спазмы кишечника, а корица улучшит умственную деятельность, физическую выносливость. Также в напиток можно положить гвоздику — она окажет обезболивающий эффект. Натуральная ваниль, по словам эксперта, способна снизить риск инсульта, ускорить обменные процессы и замедлить старение, передает NEWS.ru.

Ученые из Финского государственного научно-исследовательского центра (VTT), который расположен в городе Эспоо, получили кофе из клеток кофейного дерева, передает издание argumenti.ru.

«Вечерняя Москва» узнала у эксперта, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не нанести вред своему организму. В беседе с «ВМ» диетолог Мария Волынкина рассказала о пользе и вреде кофе с молоком.