Диетолог Залетова назвала безопасную дозу шампанского на Новый год

До Нового года осталось несколько дней. Совсем скоро россияне сядут за праздничный стол и откроют шампанское. Диетолог Татьяна Залетова назвала безопасное для здоровья количество игристого алкоголя.

По мнению эксперта, необходимо пить не более двух бокалов шампанского. Эта установка больше ориентирована на женщин. Мужчинам эксперт разрешила выпить чуть больше из-за разницы в массе тела.

Диетолог заявила, что злоупотребление шампанским и другим алкоголем может пагубно сказаться на печени и работе головного мозга.

— Одна стандартная доза — это 10 граммов чистого спирта. Соответственно, если мы говорим о шампанском, то доза для женщины — это 200 миллилитров, для мужчин — 300, — рассказала Залетова РИА Новости.

В праздничную ночь, как и на протяжении всего года, трем группам россиян стоит воздержаться от употребления алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.

В свою очередь заведующий вторым отделением Городской наркологической больницы Антон Петров объяснил, как употреблять алкогольные напитки во время новогодних праздников, чтобы не навредить здоровью.