Врач Агапкин назвал необычный способ борьбы с бессонницей

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал необычный и эффективный способ борьбы с бессонницей.

Он посоветовал для борьбы с бессонницей поставить в спальне растение эстрагон, более известное как тархун.

— Тархун помогает от бессонницы, эфирные масла эстрагона обладают успокаивающим действием, — пояснил врач.

Если взять один лист тархуна и растереть его в руках, человеку будет легче заснуть, добавил Агапкин в эфире телеканала «Россия 1».

Симптом чрезмерной сонливости может рассказать о наличии самых разных заболеваний. Что это за состояние и как с этим справиться, рассказал в беседе с «Вечерней Москвой» врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев.

Невролог-сомнолог из медицинского центра «Атлас» Елена Царева рассказала о том, какие продукты и блюда могут помочь достичь глубокого и спокойного сна, а также как избежать бессонницы.

«Вечерняя Москва» рассказывала четыре способа, как справиться с бессонницей. Известно, что она повышает вероятность ухудшения памяти у пожилых людей.