Бессонница повышает вероятность ухудшения памяти у пожилых людей
Новое исследование канадских ученых из Университетов Монреаля и Макгилла показало, что бессонница в пожилом возрасте значительно увеличивает вероятность ухудшения памяти и увеличивает риск развития деменции.
Аналитики собрали и исследовали данные 26 тысяч участников в возрасте от 45 до 85 лет. Они обнаружили, что добровольцы, которые чаще иных страдали от бессонницы, с большей вероятностью испытывали проблемы с памятью, симптомы депрессии и тревогу, в отличие от тех, кто крепко спал по ночам. Помимо этого, было установлено, что пожилые мужчины с бессонницей хуже справлялись с проверкой памяти, нежели женщины.
Соавтор исследования Натан Кросс указал, что эта работа подчеркивает важность верной диагностики и лечения бессонницы, особенно у пожилых людей, пишет «Ридус».
— Адекватное лечение бессонницы может стать важной профилактической мерой для снижения риска ухудшения памяти и развития деменции, — подчеркнул он.
В конце мая невролог-сомнолог Елена Царева заявила, что переедание, большое количество кофеина и многое другое приводят к увеличению риска бессонницы. А это в свою очередь ведет к новому перееданию.
Эксклюзивы Что нужно взять с собой для безопасного отдыха с питомцем на природе Ополаскиватели и пенки для полости рта: польза и вред, объясняет стоматолог Что такое «Манская «петля смерти», исчезновения людей, мистика Волосы становились красные, а губы — синие: 101-летний ветеран Иван Наумов рассказал о работе на заводе Фудкортницы: кто это такие, что делать, если ребенок стал ходить на фудкорт
Спецпроекты
