Бессонница повышает вероятность ухудшения памяти у пожилых людей
Новое исследование канадских ученых из Университетов Монреаля и Макгилла показало, что бессонница в пожилом возрасте значительно увеличивает вероятность ухудшения памяти и увеличивает риск развития деменции.
Аналитики собрали и исследовали данные 26 тысяч участников в возрасте от 45 до 85 лет. Они обнаружили, что добровольцы, которые чаще иных страдали от бессонницы, с большей вероятностью испытывали проблемы с памятью, симптомы депрессии и тревогу, в отличие от тех, кто крепко спал по ночам. Помимо этого, было установлено, что пожилые мужчины с бессонницей хуже справлялись с проверкой памяти, нежели женщины.
Соавтор исследования Натан Кросс указал, что эта работа подчеркивает важность верной диагностики и лечения бессонницы, особенно у пожилых людей, пишет «Ридус».
— Адекватное лечение бессонницы может стать важной профилактической мерой для снижения риска ухудшения памяти и развития деменции, — подчеркнул он.
В конце мая невролог-сомнолог Елена Царева заявила, что переедание, большое количество кофеина и многое другое приводят к увеличению риска бессонницы. А это в свою очередь ведет к новому перееданию.
Эксклюзивы Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя Аллергия на гусениц шелкопряда: симптомы, что делать
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
