Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Недостаток сна может привести к развитию диабета
Сотрудники бостонской больницы заявили, что гормон сна мелатонин, возможно, является важной защитой от развития диабета.
По их словам, регулярный здоровый сон может помочь людям защититься от болезни. В частности, исследователи отметили, что прием добавок, содержащих мелатонин, также препятствует разрушению организма.
Согласно исследованию, мелатонин влияет на поддержание нормального уровня сахара в крови. Так, у женщин с низким уровнем гормона сна болезнь развивалась в два раза чаще.
В дальнейшем ученые намерены продолжить свои наблюдения, сообщает Daily Express.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Белла Шурдумова, эндокринолог, терапевт, кандидат медицинских наук:
- Я не сталкивалась ни с чем подобным. О том, чтобы мелатонин влиял на уровень сахара я впервые слышу. Конечно, в этом мире возможно все, но если исходить из того, чему меня учили, то о такой связи я не знаю. Да и на последних конференциях тоже об этом речь не шла. Но, повторюсь, вполне возможно, что так и есть.Читайте также
Пять советов от эндокринолога: как жить с сахарным диабетом?
Грецкие орехи, кукуруза и картофель против «неинфекционной эпидемии XXI века».
О том, какой образи жизни вести и как питаться, если вам поставили диагноз "сахарный диабет", "Вечерней Москве" рассказала эндокринолог, терапевт, кандидат медицинских наук Бэлла Шурдумова. (читайте далее...)
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
