Ученые выяснили, как ночная работа влияет на ДНК
Исследователи из Университета Гонконга установили связь между бессонными ночами — например, у работающих в ночную смену — и повреждением структуры ДНК.
В эксперименте приняли участие 49 врачей, работавших на полную ставку, у каждого из них взяли образец крови после трех ночей полноценного сна. Затем у части испытуемых (24 врача) взяли повторные анализы после бессонной ночи, проведенной на работе.
Сравнив образцы, ученые подсчитали поврежденные участки ДНК, а также гены после репарации ДНК (исправления химических повреждений и разрывов в молекулах ДНК). Оказалось, что работа в ночную смену ведет к увеличению числа повреждений и сокращению количества репараций ДНК.
Повреждения ДНК из-за недосыпа в связи с работой, в свою очередь, ведут к развитию хронических заболеваний, выяснили исследователи.
Читайте также: Здоровые дети, лохматые коровы и много овощей: как генетика изменит нашу жизнь
Эксклюзивы Как улучшить отношения с коллегами, если чувствуешь себя изгоем Нужен мелатонин: что съесть вечером, чтобы хорошо спать всю ночь Какой будет погода в Москве на Крещение 2026 Токсичный позитив: как родительская установка «все хорошо» ранит больше, чем помогает Скрытый инцест: что это такое, почему возникает и как разрешить проблему
