Город

Ученые выявили связь между мощными мышцами и долголетием

Исследователи зафиксировали максимальную мышечную мощность каждого участника
Фото: Пелагия Замятина, «Вечерняя Москва»

Ученые провели исследование, в процессе которого была установлена связь между мощностью мышц (возможностью выполнять большее количество работы за единицу времени — прим. «ВМ») и продолжительностью жизни.

В эксперименте приняли участие 3 878 добровольцев, не являющихся спортсменами, в возрасте от 41 до 85 лет. Средний возраст испытуемых составлял 59 лет, 68 процентов из них были мужчинами.

Исследователи зафиксировали максимальную мышечную мощность каждого участника в ходе упражнения на вертикальный подъем груза руками. Затем за всеми добровольцами велось наблюдение в течении 6,5 лет.

Оказалось, что испытуемые с максимальной мышечной мощностью выше среднего показателя для своего пола показали лучшую выживаемость. А люди с самой слабой мощностью имели в 10–13 раз более высокий риск умереть.

В данный момент эксперты изучают связь между мощностью мышц и конкретными причинами смерти, такими как рак или заболевания сердца, сообщает «Российская газета».

Читайте также: Ученые нашли новый способ продлить жизнь

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER