Диетологи рассказали о пользе груши для организма человека

Диетологи назвали человеческий орган, на здоровье которого благотворно влияет употребление груши, пишет ФАН. По их словам, если регулярно есть этот фрукт, ощутимо улучшится функционирование кишечника. Помимо этого, груша в целом хорошо влияет на самочувствие и тонус человека. Например, вещества, содержащиеся в этом фрукте, способны уменьшить риск появления лишнего веса и развития сахарного диабета.

По словам врачей, у груши высокая энергетическая ценность, а в ее составе много клетчатки. Также в ней есть фосфор, кальций и витамин K.

Ранее специалисты американской некоммерческой организации Environmental Working Group перечислили продукты питания, в которых больше всего пестицидов.

Читайте также: Диетолог рассказала, кому нельзя есть квашеную капусту