Психологи объяснили, как помочь детям перенести режим самоизоляции

Специалисты Центра экстренной психологической помощи Министерства чрезвычайных ситуаций России составили перечень рекомендаций для родителей о том, как помочь детям легче перенести режим самоизоляции на фоне эпидемии коронавирусной инфекции.

Чтобы изменение образа жизни прошло для ребенка легче, рекомендуется максимально сохранить прежний режим дня — эти «островки постоянства» помогут детям выдержать неприятные перемены.

Обычные повседневные дела можно и нужно превращать в игру, например, дистанционное общение с друзьями — в «поход в гости».

Психологи советуют почаще организовывать приятные совместные семейные занятия: вместе готовить любимые блюда, разрешать ребенку подольше смотреть мультфильмы, собираться всем вместе за ужином или чаепитием.

Рассказывая ребенку о сложившейся ситуации с коронавирусом, важно сохранять спокойствие, выбирать короткие и общие фразы, сообщает ТАСС.

Ранее психологи объяснили, как бороться с паникой из-за COVID-19.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: Детские врачи и психологи Москвы пригласили родителей на онлайн-лекции