Почему часто болит горло: причины и следствие

Частая боль в горле — это симптом, за которым может скрываться целый ряд болезней. Подробнее о причинах возникновения этой неприятной проблемы «Вечерней Москве» рассказала врач-отоларинголог, психолог Светлана Попова.

Причины частых болей в горле

Тонзилит

По ее словам, самой распространенной причиной частых болей в горле является заболевание хронический тонзиллит:

— Он может быть острым и хроническим, но если мы говорим о ситуации, когда горло болит часто, то, скорее всего, речь идет о хронической проблеме.

В остром состоянии воспаление небных миндалин называется ангиной, а при хроническом тонзиллите отмечаются застойные явления в небных миндалинах, сопровождающиеся хроническим воспалением, пояснила медик:

— При воспалении лимфатическая ткань, которая лежит в основе строения небных миндалин, увеличивается в размерах, слизистая оболочка отекает, краснеет. Это сопровождается характерной болью с першением, образованием так называемых пробок — белых выделений в лакунах небных миндален, как результат жизнедеятельности защитных клеток, которые борются с бактериями и потом отмирают.

Фарингит

Вторая возможная причина частых болей в горле — фарингит, продолжила Попова:

— Это воспаление слизистой оболочки задней стенки глотки. Заболевание тоже проявляется как в острой форме, так и в хронической. Помимо воспаления задней стенки, при фарингите может воспаляться лимфоидная ткань, которая расположена в глубине под слизистой оболочкой. Проявляется в виде першения в горле после еды или на голодный желудок, сильных неприятных болях, отеке, ощущении инородного тела в горле.

Отоларинголог отметила, что чаще всего фарингит связан с нарушениями в работе ЖКТ:

— Задняя стенка глотки является отражением состояния желудочно-кишечного тракта в частности желудка и кишечника. При наличии хронического фарингита необходимо начинать с нормализации работы ЖКТ — пройти необходимые исследования и процедуры, чтобы выявить основную причину проблемы, взять под контроль питание. Желательно посетить нутрициолога, чтобы подобрать корректное питание. При этом нужно понимать, что у некоторых пациентов нет жалоб на работу ЖКТ — только на фарингит. Тем не менее лечение должно быть комплексным, так как, повторюсь, фарингит — это отражение работы желудочно-кишечного тракта.

Спазм мышц

Еще одна причина болей в горле — это спазм наружных и внутренних мышц гортани, рассказала врач:

— В данном случае нет никаких изменений в ротовой полости, но присутствует ощущение комка в горле, могут происходить нарушения голоса, появляться хрипота, нарушения дыхания. Часто это сопровождается чувством тревоги, страхом непонятной этиологии. Это проявление ларингоневроза, в основе которого лежит гипервентиляционный синдром, базирующийся на невротической почве.

В этом случае при лечении хорошо работают дыхательные упражнения, подчеркнула медик:

— Можно регулярно делать элементарные дыхательные практики с длинным выдохом и задержкой дыхания после выдоха, которая будет равняться выдоху. Например, вдох на счет 4, выдох на счет 8 и задержка дыхания на счет 8. Постоянная практика приводит к увеличению уровень углекислоты в крови, и спазмы будут проходить. Также лечение можно дополнить релаксацией: посещением соляных пещер, спа-процедур, массажей и т. д.

Другие заболевания

Помимо вышеперечисленных ситуаций, к болям в горле могут приводить:

• поражения языка;
• стоматологические проблемы — никогда не стоит забывать про «восьмерки», воспаление которых может иррадиировать рефлекторно в горло;
• неправильное положение ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава);
• нарушения выделения слюны (в области слюнной железы);
• аллергии;
• проблемы с щитовидной железой, особенно, когда присутствует ощущение комка в горле.

Психосоматическая сторона этих болезней

Врач рассказала, что если мы рассмотрим психологическую сторону вопроса, то при тонзиллите речь идет об активной позиции организма защитить свое мнение, территорию и невозможность это сделать — высказать недовольство, гнев и т. д. Невозможность все это сделать приводит к регулярным воспалениям. Если человек надолго застревает в конфликте, образуется хроническое воспаление.

На психосоматическом уровне наличие фарингита говорит о том, что вы что-то не перевариваете, какую-то информацию (отношения, работу, жизненную ситуацию) вы отвергаете и не можете усвоить.

При ларингоневрозах остается психотерапевтическое лечение, так как важно понять причину. Это состояние запускается каким-то пережитым страхом, возможно, ситуацией из детства и т. д. Человек об этой ситуации забывает, но состояние остается.